El Hígado es uno de nuestros órganos vitales más importantes. Es el que se encarga ade mantener nuestro organismo limpio de agentes externos, procesa la absorción de alimentos, regula el sistema linfático, limpia la sangre de toxinas, etc. Por todo esto es importante que esté funcionando de manera óptima. Los frutos y los alimentos rojos son fundamentales, para ayudar a renovar el hígado. El consumo de uvas, betabel, tomate, y también los jugos verdes ayudan en estos procesos. Tomar agua y ejercitarse al menos 3 veces a la semana. El Hígado mantiene nuestra piel joven, al retardar el envejecimiento de las células.
Selena Stanley Terapeuta Holística.
