Decir que No, sin perder la vida en el intento!



Para muchas personas, decir que no, nunca es una opción. Crecen psicologicamente, creyendo que tiene que complacer a todo el mundo. Esto por supuesto resulta, en depresiones, baja autoestima, ansiedad, ataques de pánico, etc. Para estás personas, decir que No, negarse a complacer , es sinónimo de muerte, no la real del cementerio, sino la muerte afectiva, que es igual de devastadora. Se desgastan, brutalmente, tratando de complacer a todo el mundo, anulandose ellos y sus necesidades, a extremos realmente alarmantes. Cómo ejemplo en  la clínica, vemos a muchas mujeres sumisas, que renuncian a sus vidas propias y construyen con sus propios sueños y aspiraciones, la existencia de los demás, sea marido, hijos, padres, amigos, etc. Gustarle a todos, quedar bien con todos, tratar de ser esa demanda...resulta aún trabajo extenuante, que termina muchas veces , con crisis violentas de nervios,  enfermedades limitantes (artritis, cáncer,etc). Y aunque nos parezca muy fácil, no es así, para estás personas. Y no se trata de decirles simplemente, es que tenés!!!... Se requiere de un trabajo arduo, enseñarles a poner límites, ganando respeto propio a expensas, de alguna que otra perdida, familiar y social. 
Selena Stanley Terapeuta Holística.