La Meditación, el Yoga y el Taichí, tienen en común, la constante , mente- cuerpo. Son disciplinas eleboradas de manera tal, cñque el ase logra la unificación de la mente en este respecto. Vivimos pensando que somos, solo una máquina perfe tamente sofisticada. Disociando la verdad. Creemos que lo que afecta al cuerpo, no lo hace a nuestra mente y viceversa. Mucha veces al enojarnos, nos da diarrea, o un ataque de asma o un infarto, etc una ACV, tras un enojo muy severo.
Cuando creamos consiencia sob8re esta forma de enfocar las cosas, y nos damos cuenta otras, nos damos otra oportunidad, de revertir años de maltraro, que nos envegeven. Meditar unos minutos al día, eleva nuestra frecuencia, para atraer muchas cosas buenas. El yoga, nos permite establecer esa udualidad mente -cuerpo y por unitimo el Taichí, atravesó de su método , nos regala el don de la oxigenacion, que nos procura revertir el envegecimiento. A disfrutar la vida y a brindar por nuestra salud.
Selena Stanley Terapeuta Holística
