Los huevos representan una extraordinaria fuente de alimentación , altamente proteínica. Es barata, y rica el proteínas solubles, que nos dan energías. Muchos estudios señalaban, que solo se debi a comer un par de huevos a la semana, como mucho, porque se creia que los huevos, tambien subían de manera desmedida el colesterol. Sin embargo este mito ha Sido desmentido con estudios clínicos importantes, en dónde se ha demostrado, que los huevos son una fuente de proteínas super saludables y muy baratas. Así que sigamos consumiendo huevos!
Selena Stanley Terapeuta Holística
