La ansiedad es una de las enfermedades de la época moderna, liderada por la vida ajetreada y el estrés. Muchos estudios ofrecen probables soluciones, para pelear, estos estados. Desde, yoga, natación, caminatas, flores de Bach, tés, hasta la adopción de una mascota. Se puede vivir sin ansiedad, todo es cuestión de encontrar el método que mejor nos vaya. Selena Stanley terapeuta holística.
