Que son los Alimentos Alcalinos y para que sirven. Los alimentos alcalinos , son aquellos alimentos cuyas propiedades saludables conllevan el rejuvenecimiento de nuestras células. Aportan una serie de beneficios extraordinarios al darle. aniestro cuerpo un plus de vitaminas y minerales extraordinarias. Los vegetales que mayor cantidad de nutrientes tiene son los de colores intensos, como la zanahoria, el brócoli. En frutas están las naranjas, las manzanas, entre otros. las uvas, las cerezas, también están los cereales como la avena, y la granola. Luego están los alimentos como el pescado rico en Omega 3, que ayuda a el buen funcionamiento de nuestro cerebro y nuestra salud cerebro vascular. Comer los vegetales y frutas, tan frescas como se pueda, nos ayuda a obtener la mayor cantidad de nutrientes posibles. Selena Stanley terapeuta holística